top of page

Allineamento posturale 

_edited.jpg

Per la prima volta nella storia umana, viviamo e lavoriamo in ambienti in cui non abbiamo bisogno di spostarci. Sedersi a una scrivania è dannoso per il tuo corpo tanto quanto il sollevamento di carichi pesanti o il lavoro fisicamente faticoso. Le generazioni stanno subendo il collo tecnologico dall'uso dei dispositivi mobili e, anche se come cultura viviamo più a lungo, i nostri corpi hanno bisogno di stare al passo con le nostre abitudini di vita. Gli esseri umani sono fatti per stare in piedi e dormire piatti. Il cuore e il sistema cardiovascolare funzionano in modo più efficace in questo modo. Vivere uno stile di vita sedentario o permettere alla gravità di tirare il corpo verso la terra (a spirale) provocherà il caos sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni.

Dolore sentito  accade per farvi notare e valuta la sua non-segnale A per essere ignorato!  Solo riposando immobile per 60 secondi il corpo passa attraverso miliardi di reazioni chimiche al secondo. L'IPATH è un metodo che aiuterà a calmare il corpo, a rilasciare e  trasformare-eliminando il dolore alla schiena/corpo per sempre.

Programma in linea. È facile, veloce e sicuro.

Maintaining good posture is key to reducing stress on the body. Poor posture over time can train muscles and put pressure on joints, often leading to pain. IPATH yoga focuses on supported poses that allow the body to relax into proper alignment. This retrains muscles to find and maintain their optimal length.

Office Workspace

Yoga intended to feel and live better ~ Not simply do poses better.

misalignment

Zoom Classes

Supported poses take pressure off problem areas. For example, using bolsters under the back, knees, or head takes weight-bearing pressure off the lower back, hips, and neck where pain may be present.

Shared experience can help reduce feelings of isolation. Creating community IPATH classes gives chronic pain sufferers an opportunity to socialize with others also experiencing pain. This peer support network provides motivation and strategies for mindful and effective pain solutions.

17898955532184774.jpg

Decompression

IPATH decompression ball techniques use leverage and gravity to take pressure off joints, which provides relief from pain caused by conpression in the bones and cartilage. By stretching and lengthening the body in a supported way, it allows joints  like the spine, hips, amd shoulders to open and release tension, taking pressuer off nerves and reducing discomfort. 

One on One IPATH sessions >
bottom of page