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IPATH Restorative Yoga Curriculum (75 ore)

Certificazione online/streaming live di 75 ore - IPATH Restorative Yoga Fundamentals 

Formati online quando vuoi, dove vuoi, con la piattaforma www.theipathmethod.com, su cui puoi registrarti.

 

Il programma online si compone di 25 video on demand (su YouTube, traducibili utilizzando Google Translate), testi scritti e saggi.

 

È il perfetto trampolino di lancio al Programma Completo come è proposto in America e nel mondo. Il Programma con il tappetino è considerato una parte del Programma Completo ed è lo stesso del curriculum statunitense e internazionale.

 

Modulo 1 

Tecniche online di mappatura del corpo (20 ore), Formazione e Pratica (2 ore), Anatomia (8 ore), Filosofia Yoga, Stile di Vita ed Etica (5 ore), Metodologia di Insegnamento (5 ore)

 

  • Che cos’è la fascia e come si collega ad IPATH?

  • Come le tecniche di rilascio miofasciale possono lenire il dolore.

  • Identificare i tipici punti di tensione miofasciale.

  • Come una fascia contratta limita il corpo e come trattarla.

  • Che cos’è la Tensegrity e come si relaziona ad IPATH.

  • Che cos’è il dolore cronico?

  • Come riallineare il corpo.

  • Test.

 

Modulo 2   

 

Biomeccanica del movimento online (20 ore), Anatomia & Fisiologia (10 ore), Metodologia di Insegnamento (5 ore), Anatomia & Fisiologia (5 ore)

  • Postura con lavoro di respirazione e ripercussioni sul sistema scheletrico.

  • Il corpo simmetrico e il quarto chakra.

  • Mobilità articolare.

  • Squilibri comuni.

  • La filosofia vitruviana.

  • Come supportare un corpo in disequilibrio.

  • Test.

 

Modulo 3  

 

Definizione delle sequenze di allineamento Posturale integrale (20 ore) - Lifestream offerto 6 volte l’anno

Tecniche, Teoria e Pratica (15 ore)

Metodologia d’insegnamento (5 ore)

 

  • L’approccio di IPATH per la gestione del dolore con le 5 posizioni classiche. 

  • Imparare cues verbali.

  • IPATH e i 5 Koshas.

  • Collocazione dei blocchi - set del corpo.

  • Respirazione e consapevolezza nell’apertura.

  • Heart Opener / Halo / Hammock/ Soft Bridge.

  • Pose Ristorative.

  • Palla decompressiva IPATH - i tre trigger points posturali.

  • Principi fondamentali insegnati principianti, studenti intermedi e avanzati.

  • Pratica con una classe live su Zoom.

 

Modulo 4 

Insegnamento applicato a casi studio finalizzati alla certificazione (15 ore), Formazione e pratica (10 ore), Metodologia di insegnamento (5 ore).

 

  • Insegnamento di una sequenza completa di 60 - 75 minuti e sviluppo di un programma comprensivo per Personal Training e gruppi. 

  • Studio degli effetti del programma in termini di trasformazione Posturale.

  • Pratica di case study di soggetti singoli e classi. 

  •  

Modulo 3 Date della formazione: live streaming negli Stati Uniti

16/17 gennaio 2021

17/18 aprile 2021

17/18 luglio 2021

16/17 ottobre 2021

11/12 dicembre 2021